高原地区海拔高,大气压低,空气中氧气含量较低。
例如,在现在海拔超过2000米的地方,氧气含量约比海平面低20%- 25%。这种低氧环境会使人体产生一系列生理适应反应。
增加红细胞生成、提高血红蛋白含量等,以增强氧气的运输和利用能力。
加上这里空气阻力减小,随着海拔升高,空气密度逐渐降低。
苏神要在这里。
做进一步的整合。
整合什么?
他现在不是已经把两个短跑里面重要的力分别掌握了吗?
是的。
现在苏神的的确确是通过各种各样的训练以及科学手段把垂直力以及水平分类的特点掌握的越来越好。
今年也通过这些高原地区的特性将其进一步拿捏。
但是呢?
还有个重要的问题。
这个问题就是。
他想要进一步把两个力整合起来。
让自己使用更加的自然。
甚至产生1+1>2的效果。
这可能吗?当然……
可能。
因为这两个力都能够掌握好的话,还会促使一些新的变化出现。
到了他这个程度,把一个项目掌握好,以此来出现新的契机,新的突破点是很正常的事情。
已经很难奢望,只掌握好某一个方面就能提高了。
苏神这个想法和兰迪说了,兰迪只能说……
你的想法太超前。
因为不是说这么做不行。
只是说这两个概念,现在大家也都才刚刚运用到短跑里面。
你要说还能研究的多透彻,能有哪个方面的作用?
他们自己都不知道。
也没有相关的经验和书籍可以参考。
那等于。
又是一次摸着石头过河的情况。
虽然。
兰迪看着苏神。
他知道摸着石头过河,对于这家伙来说……
好像已经是司空见惯。
见怪不怪。
所以。
兰迪其实一时间听到这个话之后,有些不知道怎么去控制脸上的表情。
或者做出怎么样的表情来才合适。
因为理智告诉他这不是扯淡吗。
你说结合就结合。
怎么结合。
结合了有什么后果。
你知道吗。
呃。
但是这话。
他问不出来。
主要是他以前也这么问过。
结果人家的回答都是——
我知道呀。
然后详细列举计划和原理。
可是又根本就没有任何论文以及期刊可以查询。
这就变成了。
如果他没有见过苏神的话。
你说是在瞎掰扯,自己一个人在这里异想天开都可以。
但唯独对于苏神。
他不能这么说。
原因很简单,因为他见见过。
而且目前为止。
这个青年人还从来没有一次没有做到。
关键他已经是这个运动科研领域的青年领袖了。那就说明他在这个方面的研究和造诣,比兰迪他们还要高。
而且还不是高一点。
这是个公认的事情。
所以那你也只能理解成。
应该是他做出了什么新的研究。
得到了什么新的实验结果之类。
不过。
即便是他也已经渐渐的开始了“无脑”相信苏神。
但因为他也是大师级的教练,而且是科学性的大师级教练,有很多东西他要亲眼看到才会真的踏实。
不然他的认知和知识都很难允许自己“无脑”接受。
即便是这个东西超出了他的认知之外。
到底是不是有用的东西,凭借经验和理论,他也能够琢磨出一些。
现在怎么说呢?
苏神说的是天花乱坠。
可是具体会交出什么样的答卷?
他也要亲眼看看才知道。
当然。
他的内心中。
也有期待。
毕竟能够做到这样事情,集科学理论突破实验研究应用于一身的。
也只有他了。
垂直力和水平分力联合运用。
首先肌肉收缩效率提高!
这是因为在在低氧环境下,人体为了维持正常的运动功能,会通过增加无氧代谢供能的比例来弥补有氧代谢的不足。无氧代谢主要依赖磷酸原系统和糖酵解系统,这会使肌肉在短时间内产生更大的爆发力。
垂直力和水平分力联合运用。
骨骼受力适应性增强!
处于高原环境,人体骨骼会因低氧刺激而发生一些适应性变化。
成骨细胞活性增加,促使骨骼生长和重塑,骨骼变得更加坚固和致密。
在短跑过程中,更坚固的骨骼能够承受更大的冲击力,使得运动员在蹬地时可以更用力,而不用担心骨骼受伤,从而有利于垂直力和水平分力的提高。
同时,骨骼的这种适应性变化也会影响到肌肉的附着点和杠杆作用,进一步优化肌肉发力的效果,增强垂直方向的力量传递。
垂直力和水平分力联合运用。
神经调节能力改善!
尤其是高原地段,会刺激人体神经系统,使其对肌肉的控制和调节能力得到优化。
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