阴天，在不开灯的房间，让所有猫咪都排队吃生鱼片~
“北极熊送了我们金枪鱼鱼腩、北极贝，好多好多甜虾，还有一只雪纳瑞。”年糕猫有口福咯……总感觉哪里不对。
“雪纳瑞？是什么东西？”圈圈小猪惊恐地看着各位。
“是我咯。”雪纳瑞犬怎么看也不像是附赠品吧，而且它与北极有什么关系？
“你是怎么认识北极熊哒？”年糕猫很好奇。
雪纳瑞钻到毯子里，“不认识。”
“雪纳瑞不是北极熊送的，它只是刚好站在那堆吃的后面啦，给大家介绍一下，这是新来的伙伴，它的名字叫……叫什么？”小球看看雪纳瑞。
“我叫雪糕。”雪纳瑞坐在地毯上。
“别看我，这名字不是我起的。”每次有食物相关的名字出现，大家都会默契地想到小球。
“我的工作就是为大家暖手暖脚暖被子。大冬天的，吃这些生海鲜，容易造成脾胃寒凉。”雪纳瑞该不会是营养师吧。
“没关系，我们吃火锅就好了。”小球没有热性寒性的概念，她只知道区分冷的和热的。
一道紫色的光芒闪现，一张邮票飘过一小球眼前。
“今天毫不费力就得到邮票哦！”小球接过邮票，“饮食习惯邮票？”
阿黄猫说过，这一百五十七张邮票所有的功能都是为了保护小动物、保护环境的，也是可以改善人类生活品质的，有的是可以控制人类的情绪和心态，修身养性，有的邮票可以调节空气、水质，或者平衡气候。
有的是让大家多关心家人，也有的是多关心自己的。
比如这张饮食习惯邮票，“表面是一只雪纳瑞的头像？”小球将邮票放到集邮册内。
“是我没错了。”雪糕犬很荣幸参与这份工作。
饮食习惯有很多讲头的。
食物性质的冷热，温度的冷热，进食的时间和速度，食用量，还有营养配比，都有许多讲究。雪纳瑞营养师将要给出大家建议。
“吃饭，应该定时、定量，营养均衡，你们一下子吃那么多海鲜，很容易被护士猫抬走的。
“咖喱饭准备好了没？”雪纳瑞犬让琪琪猫大厨准备了咖喱饭给小球吃，主要是她最近很少吃胡萝卜，肉又吃得太多了。
咖喱饭里加了鸡胸肉、胡萝卜土豆块，以及苹果，和少许椰子粉。黄色的咖喱上泛着闪光的橙色油点点，在椰子粉的作用下，夹杂着一点奶白。
“今天的任务居然是试吃咖喱饭？”小球本以为自己要面对什么大怪兽的，这任务安排得也算张弛有度，你永远也不知道明天出现的邮票有什么功能和威力。
小球只知道自己要好好享受此刻就对了，“再来一碟！”
如果没有良好的健康状况，要如何应对每天的挑战呢？每个主角都将经历许多磨难，但他们的共同点就是总会走到最后。
生活中遇到困难的时候，也请告诉自己，我是主角，这样就可以了。
吃完椰子咖喱鸡饭，小球就直犯困。
“吃完饭，站起来走走吧。”年糕猫室内场景切换成蓝色海滩，小球在沙滩上散步，一步一个脚印踏在白色的沙子里。
吃咖喱饭、散步，也是小球工作的一部分，约莫二三十分钟后就可以睡午觉了。
如果说睡午觉也是一份工作，那小球实行起来将会非常惊人。真的是一个睡着了，都在赚钱的人啊。
躺在藤椅上，毯子盖肚子以防着凉，小球就在蓝色的海洋边睡着了。
换做以前这个时间段，她应该还趴在办公室的桌上艰难地睡着吧。特别是刚吃完饭的时候，趴着睡觉对身体特别不好。
在小球快睡着的时候，仍然感觉眼前的生活就是一场梦境，当然她也希望这场梦继续做下去。
适当的午睡有助于恢复精力，对于工作和学习效率的提高都有帮助。午睡时间不宜过长，不然就会越睡越累的。
雪纳瑞趴在自己的躺椅上，看看沙滩上的贝壳。
半小时后，“起来把蓝莓汁喝了。”雪纳瑞给小球准备了蓝莓汁，“对眼睛很好的。”
小球此时有点想吃炸鸡翅膀，但是营养师雪纳瑞制定的餐谱上没有这一项。
“琪琪猫大厨也不会给你吃的。但妈妈可能会。”为了小球的健康，琪琪猫大厨和雪纳瑞营养师都会严格控制她的饮食，但妈妈就不一样了，只要小球喜欢吃的，妈妈都会给她准备。
雪纳瑞营养师也给小球妈妈准备了食谱，有效控制血压和血脂。妈妈经常会忙得顾不着吃早饭，也不爱喝水。小球提醒过很多次，但妈妈还是会不记得。
此外，雪纳瑞给妈妈准备了特制的葡萄酒，由犬星葡萄精心酿制而成，每天喝一点有益健康。
下午的时候，妈妈在看怀旧老电视，最近她都不用做家务了，年糕猫的自动家务系统很实用。
“每次想吃东西的时候，都不能乱吃，好难受哦。”已经习惯了想吃什么就可以吃的生活，小球对突如其来的的饮食控制感到很不适应，但是这么饿着，反倒比较清醒。
晚一点，小球还好喝冰糖炖梨汁，这是琪琪猫大厨准备的。
“总之今天一天的工作就是吃吃喝喝睡午觉么？”反正小球也轻松得拿到了邮票，可以好好利用今天剩下的时间了。
小球将今天接触到的食物用画入她的漫画日记。雪纳瑞安静地坐在它的身旁。哪怕她想要吃一个小蛋糕，都会被雪纳瑞严厉呵斥。
“戒掉随时都能吃食物的习惯真难受。”小球看看年糕猫。
年糕猫吐吐舌头，表示食物也没办法。
终于到了晚餐时间，小球觉得吃菠菜都无比幸福，这在她平时想吃东西就可以马上吃到的感觉是没法比的。
吃得少，才会懂得满足，所以今天的饮食习惯邮票，还能够降低人的需求，提升人的满足感。当一个人懂得满足，那他的生活品质和幸福感将会得到很大程度而提升。
小球陪着妈妈吃芹菜，雪纳瑞对自己的要求也一样很高，它坐在粉色饭盆前，仅仅吃了几口食，就停下来休息一会儿，这样可以给自己大脑反应的时间。
雪纳瑞是称职的营养师，陪着小球一起控制饮食。
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