郑天寿好奇地问他什么是灵根，那老道士就不言语了。
传了他一本《炼气诀》，并指点他修行了几次。
郑天寿当时年幼，对这些神神叨叨还挺有兴趣，以为得到什么仙家秘法，天天认真修炼。
哪曾想只是瞎耽误功夫，练了几年，除了身体素质好一点，半点成仙的影子也不曾见着。
等到上大学后，郑天寿被外面的花花世界迷了眼，沉不下心修行了。
工作后更惨，想修行也没那个时间。
如今回过头来，郑天寿发现，这《炼气诀》其实不简单。
在蓝星那种末法时代，胡乱修行几年都能让他的身体素质超出一般人。
现在穿越都发生了，在这水浒世界或许可以一试？
郑天寿早已将《炼气诀》背的滚瓜烂熟，此刻一个念头，口诀便浮现在脑海。
老道士的《炼气诀》，看起来实在不像什么修仙功法，更像是道家正统练气法门。
据老道士说，此诀乃是他修行多年自创的口诀，源自《黄庭经》“呼吸元气以求仙”之理。
这本口诀分为四篇，分别是：调息、养气、合气、契气。
第一篇“调息”，讲的是如何感知元气，是道家炼气入门根基。
郑天寿前世一直没感知到过，所谓的元气是什么。
“身如青松立，脊直肩不倚。
鼻吸匀且长，鼻呼轻若弛。
久坐忘形骸，气自归元邸。
……”
郑天寿嘴里喃喃有词。
平平无奇的口诀看不出什么高深之处。
但郑天寿明白，这功法可以改善体质！
整个学生时代，他的足、篮球等都玩的不错，还代表学校参加过全国比赛，是学校的风流人物！
大学时，更是被校花倒追的存在。
郑天寿不知道，若是他坚持修行，或许也不会醉酒暴毙了。
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