7、你的情绪很值钱：别让情绪变得廉价
村里的王二婶，以前总爱 “发脾气”—— 买东西时老板多收了一毛钱，她能吵半天；邻居家的鸡进了她的菜园，她能站在门口骂半小时。慢慢的，大家都觉得 “王二婶的情绪不值钱”，不管她怎么生气，别人都不当回事，甚至还会故意逗她。
周老栓跟她说：“情绪是值钱的，要是随便一个小事就能让你爆炸，那你的情绪就变廉价了。关键时刻，冷静的情绪能帮你解决问题 —— 比如跟人谈价格时，不生气才能好好谈判；遇到麻烦时，不着急才能想出办法。别随便浪费情绪，别人才会在乎你的感受。” 王二婶听了，慢慢学会控制情绪，买东西多收钱就好好跟老板说，鸡进菜园就跟邻居好好商量。慢慢的，大家觉得 “王二婶变通情达理了”，也开始在乎她的情绪，不再故意惹她生气。
8、任何选择都有风险：当下即最好，别懊恼过去
村里的张婶，年轻时有两个选择：一是去城里当工人，二是留在村里种地。她选了种地，后来看到去城里的人赚了钱，总后悔：“要是当初去城里就好了，现在也能过好日子。” 越想越难受，连种地的心思都没了。
周老栓跟她说：“人生没有没风险的选择，选了工人可能会嫌城里压力大，选了种地可能会嫌赚得少。开弓没有回头箭，别后悔以前的选择 —— 你现在种的地能养活家人，能看着孙子长大，这就是最好的。改变心态，把当下的日子过好，比懊恼过去强。” 张婶听了，不再想 “当初的选择”，反而专心打理菜园，还学着种了些稀有蔬菜，卖了不少钱。她跟人说：“以前总觉得选得不好，现在才知道，当下的日子就是最好的 —— 别后悔，才能过得开心。”
9、能影响你的，只有身边几个人：守好内心，和值得的人同行
镇上的李老板，生意做得大，平时接触的人多，却总说 “真正能影响我的，还是家里人跟几个老兄弟”—— 家里人支持他，他才有干劲；老兄弟提醒他，他才没在生意上栽大跟头。有次他想投资一个新项目，家里人说 “风险太大”，老兄弟也劝他 “再考察考察”，他听了，最后没投资，后来那个项目果然亏了钱。
李老板跟周老栓说：“不管外面多风光、多落魄，能真正影响你的，就身边那几个人。别想着改变世界，也别被外面的人和事乱了心。守好自己的内心，跟值得的人一起走，比如支持你的家人、真心对你的朋友，就能收获自己的小幸福。” 后来李老板做生意，还是常跟家里人、老兄弟商量，生意也一直做得很稳。
10、想快速成长，就做不敢做的事：舒服的日子，长不出强大的自己
村里的小李，以前特别 “内向”—— 不敢在人前说话，不敢尝试新事物，连跟陌生人买东西都要犹豫半天。后来他想 “成长”，就逼着自己做不敢做的事：先是试着在村里的集市上吆喝卖水果，慢慢不怕跟人说话了；再试着给村里的人讲怎么拍短视频，慢慢敢在人前发言了。
虽然刚开始很难 —— 吆喝时声音发抖，讲课时常忘词，但慢慢的，他越来越从容，不仅水果卖得更好了，还成了村里的 “短视频老师”，帮不少人学会了拍视频卖农产品。小李跟周老栓说：“成长就是痛的，舒服的事不会让你进步。从不运动的人开始跑步会累，不善交际的人说话会慌，但这些‘不敢做的事’，正是你需要补的短板。做了，你就成长了。”
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