训练进行到中午，大家稍作休息，在食堂里一边吃饭一边讨论上午的训练情况。
“今天上午的训练感觉难度又增加了，但收获也很大。”颜莞说道，脸上洋溢着满足的笑容。
“是啊，只有不断挑战自己，才能在地区大赛中战胜更强的对手。”路夏附和道，虽然语气依旧傲娇，但能看出他对训练成果的认可。
卓治微笑着说：“大家都很努力，只要我们保持这种状态，地区大赛的冠军一定属于我们。”
下午，训练继续紧张有序地进行。颜莞在与卓治的模拟比赛中，体能与技术结合得越来越好，即使在体能接近极限时，也能凭借精湛的技术和顽强的毅力与卓治周旋。
路夏的技巧与力量结合的打法更加成熟，他的每一次击球都让对手难以捉摸，既有强大的力量压制，又有巧妙的技巧变化。
卓治在主动进攻方面有了新的突破，他的假动作运用得炉火纯青，让对手常常陷入迷惑，从而为自己创造更多的得分机会。
唐佳乐和乔晨的双打配合愈发默契，他们在训练中成功运用新的战术，多次突破模拟对手的防线。
纪景悟、卓宁和袁驰整理出了针对蓝天中学等潜在对手的详细应对策略，并来到球场与大家分享。队员们认真聆听，积极讨论，将这些策略牢记心中。
傍晚，夕阳的余晖洒在网球场上，给整个场地披上了一层金色的纱衣。训练结束后，队员们虽然疲惫不堪，但眼神中充满了坚定和信心。
在回宿舍的路上，颜莞和路夏并肩走着。颜莞看着路夏，笑着说：“路夏，你今天的训练表现真的很棒，我感觉你又变强了。”
路夏瞥了颜莞一眼，傲娇地说：“哼，那是当然，也不看看我是谁。你也别落后，不然到时候拖后腿。”虽然嘴上不饶人，但颜莞能感觉到路夏对她的鼓励。
回到宿舍后，颜莞躺在床上，回想着今天的训练场景。她知道，地区大赛的挑战如同一座高山，但她和队友们正一步一个脚印地攀登。在接下来的日子里，他们将继续努力，以最完美的状态迎接地区大赛的到来，为青春学园的荣誉而拼搏。
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