刘云坐在地上，运转着《魔雷锻体诀》，伤口处传来又疼又痒的感觉，甚至还有些麻麻的。
虽然感觉又疼又痒，而且还有些麻，但恢复的速度还真不是盖的，刘云手臂上的伤痕正在已肉眼可见的速度快速的愈合着。
而一旁的白鬼狼也没闲着，趴在地上，双目微闭，好像也在恢复。
大概过了差不多半柱香的时间之后，刘云睁开了眼睛，缓缓的站起身来。
见白鬼狼在一旁恢复，刘云也没有过多的在意，毕竟如果说白鬼狼恢复了，自己也可以继续和他对战，对自己也是一件好事。
刘云没有事做，顺便练起了武技，正好试试老魔给自己的那套《冰火双龙破》。
刘云刚想到这，一股黑色的物质便飞到了刘云的手中，然后慢慢的化作了一本书的样子。
刘云惊叹，没想到这天外天还有这般的功能，竟可以将自己神识之中的武技实体化。
刘云翻开《冰火双龙破》，开始学习上面的修炼之法。
《冰火双龙破》，分为三个境界：
一为火龙破，需要属阳之物辅助修炼，使其化为龙之形，有龙之力，方可算是略有小成。
二为冰龙破，需要属阴之物辅助修炼，使其化为龙之形，有龙之力，方可算是略有小成。
三为双龙破，需要将火龙破与冰龙破进行融合，发出真龙之威，方可算是大成。
看完之后，刘云思索起来，一个要属阳之物和一个要属阴之物，属阳之物没问题，自己有炽烈阳火，至于属阴之物，是个问题，不过自己可以先修炼火龙破，属阴之物的问题以后再说。
这时，突然“轰”的一声传了过来，刘云扭头看过去，发现声音竟是从白鬼狼的身上传来的，白鬼狼的身上闪着一层淡淡的光芒，莫非他是要突破了？
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