然而，比赛结束后，队医对夜澜的脚踝进行详细检查，发现扭伤较为严重，韧带拉伤，需要长时间的休养才能完全恢复。这一消息如同一记重锤，狠狠地砸在夜澜的心头。对于正处于上升期，渴望在赛场上不断证明自己的他来说，无疑是一个巨大的打击。他整日忧心忡忡，担心伤病会严重影响自己的训练进度，害怕错过接下来一系列重要比赛，让自己的篮球之路陷入停滞。
在养伤期间，夜澜心情极度低落，每天只能躺在病床上，透过窗户看着队友们在训练场上挥洒汗水，自己却无能为力，那种深深的无力感如影随形。大卫和马特得知夜澜的情况后，只要一有空就来看望他。他们坐在夜澜床边，给他讲训练场上的趣事，分享最近的训练心得，鼓励他不要灰心丧气。大卫拍着夜澜的肩膀说：“兄弟，伤病这东西，每个运动员都会遇到，这只是暂时的，你要相信自己，积极配合治疗，很快就能回到赛场。”马特也在一旁附和：“对，我们都盼着你回来，到时候咱们继续并肩作战！”
杰克教练也来到夜澜的病房，他目光温和，充满关切地看着夜澜，语重心长地说：“夜澜，别着急，安心养伤。你的努力和实力我们都看在眼里，这次受伤只是个小挫折，等你伤好了，还有更多更重要的比赛在等着我们。你是球队的希望，我们都相信你一定能战胜伤病。”
在队友和教练的关心鼓励下，夜澜逐渐调整好了心态。他深知，伤病只是篮球生涯中的一个小插曲，自己的篮球之路还很漫长。他开始积极配合治疗，严格按照康复计划进行康复训练，从简单的脚踝活动，到逐渐增加强度的力量训练，每一个动作他都认真完成。他心中怀揣着坚定的信念：只要不放弃，就一定能够克服眼前的困难，重新回到赛场上，向着自己的篮球梦想继续奋勇前行 。
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