周缓缓侧过头来，目光落在小松面前那堆切好的包菜丝上。他脸上洋溢着温和的笑意，声音沉稳地提议道：“小松先生，你切菜的时候，其实还是存在一些多余的动作呢，你很有必要进行一番深入的修行啊！”
阿虏看到小松在这场比试中输了，内心遭受深深的打击。他脸上瞬间露出了崩溃的表情，带着不甘扯着嗓子呐喊道：“啊呀！小周啊，还没饭吃什么的，请放我一马吧！”
周听到阿虏这独特的称呼，总感觉到有些别扭。他微微扯着嘴角，难为情地回应道：“阿虏先生……竟然叫我小周。不过你别担心，我还是为你准备了食物的！”
周拿出一碗豆子，还有一双足有5米长的筷子。他指着不远处那碗满满的豆子，认真地开口说道：“请用这双5米长的筷子，夹起装了满满一碗的豆子。”
阿虏抬起右手来，缓缓地拿起这双5米长的筷，显得格外的沉重。他深吸一口气，尝试用筷子靠近那碗豆子，才发现这任务远比想象的要困难得多。
阿虏紧紧皱着眉头，手开始不断地颤抖着，尝试着用筷子去夹豆子。他额头上渐渐冒出了汗珠，眼神中也透露出一丝焦急。可是那筷子就像不听使唤一样，根本无法准确地夹起一粒豆子。
阿虏右手紧紧握着5米长的筷子，内心抑制不住的急躁。他脸庞露出近乎崩溃的表情，语气急躁地大声喊道:“什么啊，怎么会有如此纤细的食材！这根本夹不起来，还真是让人急躁啊！”
小松站在一旁，将这一幕场景尽收眼底。他的额头上冒出了一道道黑线，没想到阿虏还是如此沉不住气。他回想起之前和周比试厨艺的时候，自己故意放水的那个决定还真是无比正确。他觉得阿虏真的应该多接受食义的训练，才能多一份沉稳和耐心。
山峦连绵起伏，轮廓在晨曦那温柔而又明亮的映照下，正渐渐清晰起来。那晨曦就像一位技艺高超的画师，勾勒出了山峦的线条，让原本模糊不清的山峦变得栩栩如生。
食林寺静静地矗立在山峦之间，被一层淡淡的金色光辉所包裹着。这层光辉就像一层神秘的面纱，给食林寺增添了一份格外的神秘而庄严的气息。寺庙的屋顶上，琉璃瓦在晨曦的照耀下闪烁着金色的光芒，镶嵌在了屋顶之上。
寺庙周围的树木，枝叶在微风中轻轻地摇曳着，发出沙沙的声响。每一片树叶在微风中不停地挥舞着，在热情地迎接新的一天的到来，共同构成了一幅宁静而和谐的画面。
阿虏和小松在一个静谧的房间里，缓缓闭上了双眼，将外界的一切喧嚣都隔绝在外。两人将两腿交叉架住，稳稳地置于柔软的坐垫之上。他们将全部的注意力都集中起来，呼吸变得自然而又有节奏，用心去觉知着腹部的每一次起伏。
两人缓缓吸气的时候，那感觉就如同平静的湖面被投入了一颗小石子，腹部轻轻地膨胀开来。他们努力保持着呼吸的自然和稳定，不能有丝毫的紊乱，就会破坏掉这来之不易的专注。
两人将分散在外界的注意力收回，全身心地专注于呼吸的起伏。两人面前摆放着一盆节节火，火焰在轻盈地舞动着。火焰散发着温暖的光芒，照亮了周围小小的空间，也给这静谧的氛围增添了一抹别样的色彩。
周双手背负在身后，目光凝视着正在进行食禅的阿虏和小松。他脸上露出专注的表情，然后开口缓缓讲述道：“所谓的食禅，为了向食表达深处的谢意，而进行的一场独特的心境运动。首让心境平静，侧耳倾听自身生命的鼓动。”
【小知识:食禅应该和禅宗有关，是一种饮食时的冥想或正念练习。
源于禅宗修行理念，是一种将饮食转化为冥想的方式。通过专注当下、觉察感官，让进食成为回归内在、滋养身心的过程。】
阿虏微微睁开一只眼睛，看向站在身边的周他脸上瞬间露出嬉皮笑脸的笑容，语气充满了搞怪意味回应道：“也就是说，无我的境界吧！”
周听到阿虏的这番话后，脸色瞬间变得凝重起来。他没有丝毫的犹豫，斩钉截铁地反驳道：“不对！所谓的无欲，是期望的状态。而对于食义来说，这种就是杂念。总之，只有真正地表达出感恩之意，才是食义的根本所在。”
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