谦王神情一滞，脸色瞬间黑了下来。
到底不敢再磨蹭，老实的让阿奴为他穿上衣裳。
夏婧没有站卧室看老头换衣服的嗜好，便带着白梅出了卧室。
出了门，白梅便迫不及待的问道：“王妃，您怎么想起让王爷跟着一起锻炼”
夏婧闻言哈哈大笑：“当然是独乐乐不如众乐乐！”
声音不小，肯定传入了屋内谦王主仆的耳里。
夏婧描补道：“不过，最终的目的是为了他们的身体着想，想让他们有个好的身体。”
谦王换好衣服，临出门前怒火还是没有憋住，他吩咐阿奴：“你跑趟老四那儿，让他赶紧来后花园晨练，若不来跪祖宗三日！”
锻炼身体不分早晚，有公务在身的人，因事务繁忙可以只早晨锻炼。
譬如老四老五这种整日无所事事的公子哥，除了早晨需要锻炼，傍晚也要锻炼。
按王妃的要求跑了五圈，第二日卯时起床，谦王差点起不来，两条腿跟灌了铅似的，即酸又痛还沉重。
谦王咬着牙坚持跑了一圈，腿部的酸疼有所缓解。
边跑边喘着粗气，实在跑不动就改为走。
他看了眼身旁一身轻松的阿奴，“去将老二也叫来。”
阿奴脚步一顿：“二爷”
“嗯，就是他！”谦王气喘如牛的点头，“王妃昨日不是说独乐乐不如众乐乐嘛，这么好的锻炼机会，本王怎么能落下老二那个懒鬼！”
见阿奴转身要走，谦王叫住他补充道：“将定安和定杰都叫来，跑步人少缺少氛围，要人多跑起来才带劲！”
阿奴嘴角抽搐，低头面无表情应道：“是，老奴这就去传话。”
夏婧今日因起床先上了趟茅斯，带着两个丫鬟来到花园，见幽静小道上一排跑动的身影，还诧异的挑了挑眉。
她和两个丫鬟调侃道：“离全民健身我们似乎又迈进了一大步！”
两个丫鬟：“.”
越过队伍最后面的谦王时，夏婧侧头看向他：“王爷，是不是觉得右边胸口有点疼”
谦王汗如雨下，张着嘴气喘如牛，呼哧呼哧快喘不过气了。
他听了夏婧的话，勉强点了下头。
夏婧对他抿了下唇：“别用嘴呼吸，闭上嘴用鼻子呼吸！”
谦王听话的闭上嘴，但他觉得更呼吸不畅了，眼前阵阵发黑。
夏婧放慢速度，注意到谦王的脸色不对，赶紧说道：“实在跑不动，你可以选择走，咱们锻炼要循序渐进，不能超出身体的负荷。”
真怕他倒地猝死！
最主要是他的身体太差，肥胖是一个原因，还有一个便是酒色掏空了他的身体，再不养生，夏婧怕等不了两年他就挂了。
到时岭南这块封地又会起波澜！
为了自己的养老生活更稳妥，谦王这个吉祥物、镇宅之宝必须好好的活着。
感谢珏煞、.仰望，你曾经的单纯、书友、_bd、心如止水的推荐支持
感谢书友的月票支持
并谢谢大家的追读、打卡、留言
喜欢末世老祖宗重生后飒爆了！请大家收藏：(www.qbxsw.com)末世老祖宗重生后飒爆了！全本小说网更新速度全网最快。