广州亚运会男子100米半决赛的晋级规则与一般国际大赛无二，三个半决赛小组，每个小组的前两名直接晋级，另外再取2个最好成绩递补晋级，即2x3+2。
很快运动员们都试跑完毕，进入到介绍环节。
半决赛并不是决赛，亚运会也不是世界大赛，所以在介绍环节上只需要介绍几位亚洲范围内的名将即可，这倒是方便了杨建。
虽然一个半决赛小组里会有两个预赛小组第一的运动员，但这一组当中的另一位预赛小组头名是来自寒国的“五名”选手，虽然是小组第一，但他因为成绩太水而被分在了第3道，镜头只是在他面前停留了一下，连名字都没有被念出来。
第4道是劳毅，第5道是中国香江选手徐志豪，第6道是沙特选手哈比博，他们三人既是预赛第4组的1、2、3名，也是这个半决赛小组当中预赛成绩最好的三个人。
杨建：“对于劳毅来说呢，进入决赛肯定是第一目标，而且还必须争取小组前两名直接晋级。当然这对他来说其实并不是问题，因为劳毅的实力我们都有目共睹，他不仅是我国男子百米历史第二人，他的10秒09也是今年亚洲百米的第二好成绩......”
“on your marks~”
各就各位指令发出后，选手们相继上前踏上助跑器，做好准备动作等待发枪。
“set——”
劳毅抬腰提臀，将全身肌肉绷紧，裸露出来的膨胀腿部肌肉标明他已经蓄势待发。
“砰——！
”
枪响的刹那，劳毅全身绷紧的肌肉迅速爆发出强大的动力，标准的【爆发式起跑】技术动作一跃而出。
半决赛到决赛足有两个小时的间隔，正值巅峰的他届时完全能将体力恢复，所以在不确定绝对优势的情况下他绝对是要全力以赴的！
得益于【爆发式起跑】技术的学习，在卫恩的建议下他在启动加速的前10中改变了不少技术细节：比如减少后撩、比如放弃无意义的步频而增大一定的步幅。
原本劳毅的前七步累计步长为9.48米，而现在已经固定在了10.20米左右。
很多人以为在前10米的起跑阶段，步频越快、步幅越小，就能跑得越快。
卫恩一开始建议他加大前七步步幅的时候，他和教练陈文钟都是这样觉得的，但在卫恩一番原理讲解下、在日积月累的数据总结下，他才真的相信了卫恩。
并且他的百米全程步数也有46.5~47步，改进到了46步整，看似并不合理的改进，却让他的百米成绩突飞勐进。
但这背后最核心的一点是：专项力量的提升，用卫恩的话来说——有力量，才有速度！
得益于前程能力的提升，此时的劳毅在10米处就稳稳地处在了第一梯队，行至20米时，他已经凭借着超强的加速能力获得了领先优势。
依旧是漫长的埋头加速过程，劳毅不在乎他身边的对手发挥如何，只是想把最好的自己展现在这条跑道上！
杨建：“比赛开始，劳毅的启动加速做得还是非常漂亮，20米过后他已经取得了明显的领先优势！”
在赛道上，劳毅一马当先跑在最前方，第6道的哈比博紧随其后，徐志豪的前程加速能力较弱，正留着力气准备在后程发力。
40米处，劳毅已经拉开了位于第二梯队的哈比博足有一个身位，但这还不是差距最大的时刻，因为接下来他就要逐步将自己的速度提升到极致了。
后程——是劳毅的自信所在！
在济南全国田径锦标赛男子100米决赛上，卫恩以10秒06的成绩第二次打破了全国纪录，他的前后程分段是6.49+3.57。
而劳毅在重庆全国田径冠军赛上也曾以10秒09的成绩打破过全国纪录，当时他的前后程分段是：6.53+3.56！
虽然这个3.56秒的后40米数据是借助了+1.2m/s的大顺风跑出来的，但这已经足够给予劳毅无尽的自信了，至少在有人能够跑出更加好的成绩、分段之前，他就是今年的亚洲百米后程第一人！
杨建：“劳毅的表现非常强势，他将对手远远甩在了后面，他的极速能力确实是场上其他选手望尘莫及的！”
“最后的冲刺阶段，劳毅还是选择了节省体力，放掉了一些。看看冲线后的成绩，10秒18！”
“我的天啊，10秒18！”
“劳毅今天的状态真的可以用“神勇”来形容，看到他如此强势的表现后，我甚至都在怀疑卫恩和弗朗西斯是否能在决赛抵挡住劳毅的冲击了......”
大屏幕上，经过核实后的最终成绩出炉：
风速：（+1.7m/s）
1———中国———劳毅———10.19
2——中国香江——徐志豪——10.32
3———沙特———哈比博——10.40
4......
劳毅对自己的这一枪也非常满意，虽然在一番庆祝过后，计时器上的数字从“10.18”变成了“10.19”，但这顺畅的全程节奏让他感觉自己今天的状态甚至还要比重庆田径冠军赛那天要更好！
这一枪的放水幅度不算太大，但他感觉如果全力跑下来，自己是非常有机会再次跑进10秒10大关的。
甚至......有不小的可能向10秒06的全国纪录发起冲击！
劳毅把目光放到起跑线上，虽然第三组的卫恩此时还在候场室里等待，但劳毅仿佛已经能够看到他喜爱的师弟站在那儿了。
师弟，咱们决赛场上，再来好好比一场吧！
咱们决赛见！
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