“还有，分道的时候，如果分在中间的道次，你并线的时候，放缓一下节奏。前期跟住前三名的位置就好！大河，你的话，起跑之后就全力吧，看看能不能卡住第一道的有利位置。”周志豪教练继续对马上赢两人说道。
“好的！我记住了。今天的预赛，我会注意安全的。”马上赢点头道。
“周教练，您放心。这次比赛，我要全力发挥，无论如何，也要拿到一个晋级半决赛的名额！”蒲大河高声说道。
“小马，你的身体状态现在感觉如何，没有特别疲劳的感觉吧！”于根法老师关心道。
“于老师，我感觉挺好的。昨天的比赛，留了力，经过一夜的休息恢复，好了很多。今天早上的慢跑热身，感觉已经很好了。接下来的三天，我参加比赛项目，都是预赛！我的体力，应该没有问题！”马上赢回答道。
“那就好！如果有任何的不适。随时向我们教练组报告。不要自己撑着。”于根法老师点头道。
“快看！女子链球的比赛，开始了。不知道张秀她们，能不能出线！”蒲大河大声说道。
“女子项目的比赛，通过资格赛，问题应该不大！张秀她们的实力，还是可以的！”周志豪教练说道。
……
……
北京时间8月5日晚上19点30分。
爱马士直播间。
“哈哈。各位老铁。我爱马士又回来了。今天，是伦敦世锦赛的第二天的比赛。在今天凌晨举行的男子万米决赛中，我们的马上赢，以26分48秒12的成绩，获得了最后的冠军。今天晚上，马上赢还要参加男子800米的预赛。现在，比赛还没有开始，让我一起来回看一下男子万米的决赛！”爱马士。
“……”
“很明显。我们的马上赢，在这一次万米决赛之中，保留了实力。全程都没有领跑，在别人超越他的时候，也没有任何的反超越。赢就赢在了最后的冲刺时刻！”爱马士。
“按照本大主播的经验，马上赢的冲刺实力，是最强悍的。这是一种天赋，百年一遇。想要在万米的赛场上，击败马上赢，太难了！”爱马士。
“这一次的成绩，比起奥运会差了一点，不过没有关系，只要金牌到手就好。我们的马上赢，已经为中国队，赢得了第一枚世锦赛的金牌。这是我们全体马拉松爱好者的共同荣耀！”爱马士。
“各位老铁。现在，男子800米的预赛，马上就要开始了。让我们把目光，转移到伦敦碗，世锦赛的比赛现场。CCTV5将为我们直播本场赛事。”爱马士。
“好的！第一组的比赛开始了，运动员正在入场，我们看见了一名中国运动员，不是马上赢，是蒲大河。蒲大河被分在了第一小组！加油，蒲大河！”爱马士。
“蒲大河是一名年轻的选手，来自内蒙古大草原。他这一次能够参加世锦赛800米比赛，也是突破了自己的最好成绩，跑出了资格成绩。今天的比赛，让我们看一下他的现场发挥如何，能不能晋级半决赛！”爱马士。
“比赛现场。运动员开始活动身体。蒲大河分到了第三赛道。我们来看看他的比赛，能不能进入前三名晋级！广播里，开始介绍参赛的运动员。在这一个小组，有来自肯尼亚的800米名将贝贝托。”爱马士。
“好的！比赛开始了。蒲大河的起跑不错。他的速度很快。加速在瞬间就完成了。太快了。现在，所有的运动员可以开始并道。蒲大河直接从第三跑道斜插了过去。很棒，非常不错的位置！”爱马士。
“各位老铁。蒲大河现在跑在了第四名的位置，速度保持的不错。很多选手，在尝试着从外道超越。他们在抓住每一次能够领先的机会。800米的比赛，时机稍纵就逝，要抓住每一次可能的机会！”爱马士。
“好的。400米的比赛结束了。现在领先的是肯尼亚选手贝贝托。蒲大河跑在了第五名的位置。蒲大河，加油！”爱马士。
“最后的200米。看看这个弯道有没有机会。好的，蒲大河在尝试弯道超越！他成功了，超过了一名对手，现在是第四名！”爱马士。
“最后的100米！领先的三名选手，开始了冲刺。蒲大河跑到了外侧赛道，也开始了冲刺。加油，大河！”爱马士。
“成功了。我们从电视摄像的镜头看过去。蒲大河应该是第三名。看一下成绩。非常棒，果然是第三名，1分47秒99，很不错的一个成绩。”爱马士。
“恭喜蒲大河，这样，他就以小组第三名的成绩，直接晋级了决赛。接下来，让我们关注马上赢的男子800米预赛。”爱马士。
弹幕：666，主播辛苦了。
弹幕：哈哈，各位兄弟，我今天凌晨，特意起来看了男子万米的决赛，太刺激了！
弹幕：我们这里，估计早起看决赛的人很多吧。
弹幕：马上赢的比赛，就是稳，他都没有怎么使力，就轻松的获得了冠军。
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