她用最浅显的语言,引入了“生物电流”、“筋膜拉伸”、“耗氧效率”等现代概念,来解释每一个动作设计的初衷和想要达到的生理效果。
这些说法新奇却逻辑自洽,让不少原本对古老术语感到晦涩的年轻弟子眼前一亮,仿佛推开了一扇新世界的大门。
“现在,我演示第一式,‘星火初燃’。”沈星澜说完,缓缓摆开了一个起手式。动作并不复杂,甚至有些简约,但她的每一个细微的调整——脚掌的着力点、膝盖的弯曲角度、脊柱的延伸、肩胛的开合、乃至呼吸的节奏和眼神的专注——都透露出一种极致的精准与和谐。
当她动作展开,配合着独特的呼吸法时,离得近的弟子隐约感觉到,她周身的空气似乎产生了一种极其微弱的、温暖的气流扰动。而她本人的气息,也仿佛与周围环境产生了某种共鸣,变得更加沉静而深远。
苏远山看得目不转睛,苍老的眼眸中爆发出惊人的光芒!他浸淫武学一生,眼光毒辣,一眼就看出这看似简单的动作背后,蕴含着何等精妙的人体力学结构和能量引导理念!
这绝非胡编乱造,而是真正的大道至简!尤其那呼吸法,竟能如此高效地调动起练习者自身那微薄的气息,引动气血,效果比他苏家秘传的筑基法门,强了何止一筹!
“看清楚了吗?”沈星澜收势,气息平稳,仿佛刚才只是随意活动了一下,“关键在于细节,在于意念与身体的同步。现在,大家跟着我做,我会逐一纠正。”
她走下场地,开始耐心地指导每一位弟子。她的手偶尔会轻轻点在弟子的某个关节或肌肉群上,伴随着一丝微不可查的、温和的星源力引导,帮助对方更快地找到正确的发力感和气息流转的路径。
被她点到的弟子,无不身躯微震,脸上露出豁然开朗或是舒适的表情,仿佛堵塞的管道被瞬间疏通。
苏青梧也在一旁跟着练习,他天赋极高,很快就掌握了七八分形似,但想要达到沈星澜那种神韵,还需要长时间的揣摩和练习。
他感受着这法门带来的、与“水韵劲”截然不同却隐隐有互补之妙的体验,心中对沈星澜的来历和实力,越发感到深不可测。
北辰靠在廊柱上,看着沈星澜穿梭于众多弟子之间,耐心讲解、细致纠正的身影,看着她将那份超越时代的智慧,以这样一种方式播撒出去,冷峻的唇角勾起一丝几不可见的柔和弧度。
苏远山看着眼前这一幕,看着弟子们那专注而兴奋的脸庞,看着武馆因为这门外来法门而焕发出的勃勃生机,心中感慨万千。
他知道,从今天起,苏氏武馆,乃至整个苏市古武界的未来,或许都将因为这门《星火锻体术》的传入,而发生意想不到的改变。
这颗来自北方的“星火”,已然在这江南水乡,悄然落下了第一点燎原的火星。
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