三清丹。所谓三清，指的是清药、清水、清火。
听起来很神秘高深的样子，但其实这个三清，取得是清简、清便之意。
三清丹，是丹经里的入门丹药，适合初学者。
清药，说的是所需的玄药很少很普通。
清水，说的是所需的玄水很少很普通。
清火，说的是所需的玄火很少很普通。
很普通是什么意思呢，就是说正常的丹炉，普通的水和火就可以了。
这刚好很适合云宣现在的情况：玄元之阶很低，对玄元的控制能力也还没有到随心自如的地步，没有好的灵药灵草可供挥霍，没有很好的丹炉丹鼎，没有好的玄火、玄水。
三清丹所需的灵药，就是三清草，而且只有三清草。三清草是一种极为常见的灵草。常见到没有任何药用价值。常见到青玄大陆处处可见。
在这之前，云宣从来没有听说过三清草居然可以炼丹。如果不是丹经上记录了这个入门丹方，云宣简直就会认为这是用来搞笑的。
既然丹经收录了，那么自然是有收录的道理的。
云宣没有过分去琢磨三清丹的渊源，颇有些迫不及待地就开炉炼丹了。
很快，云宣就采摘好了三清草，清洗之后按照丹方的介绍，开始慢火温烤。同时，在丹鼎中以三更时分的三清草之露水在丹鼎之中温热。
三清草温烤至些许时分之后，待到杂气祛除，放入丹鼎当中。至此，炼丹算是正式开始。
这是人生中的第一次炼丹。云宣很兴奋、很期待、很忐忑，也很专注、很严谨、很小心翼翼。
三清草入炉之后，云宣把握着分寸，凝神释放出一丝若有若无的玄元。飘延至丹鼎口后，再分成两丝，一丝进入丹鼎，包裹着三清草；一丝在丹鼎之内散作漫天繁星点点，充盈着丹鼎之内的空间。而后，再拍出第三丝玄元，将丹鼎隔空关上，并以玄元密封。
整个过程如行云流水般一气呵成，没有一丝瑕疵——至少对于云宣作为一个没有任何人引导的、第一次炼丹的初学者来说，是没有一丝瑕疵的。
虽然三清丹所需的药材并不值钱，但云宣凡事都非常认真，所以在正式开炉炼丹之前，在脑海中推演了很多次。这也才保证了这次虽然是第一次实际操练，但生疏感并不强，反而很多地方非常熟悉，所以整个过程没有出现任何生硬和顿停。
对炼丹来说，丹师的手法也是非常重要的，甚至于在灵药和丹鼎都具备的前提下，丹药能不能练成、品质如何？丹师的手法决定一切。
灵药已经入炉，到此时，云宣的紧张才有了一丝放松，缓缓坐到了丹鼎前方，盘腿入定。逐渐地，整个人进入了一个越来越放松的空灵状态。
如果前期的灵药采摘、分拣和温烤是前戏的话，到了此节，就进入丹药炼制的正式环节了。灵草的溶解、化液、入药、成丹、出炉，都是接下来的重头戏。
云宣很安静地进入了空灵状态，一丝不苟地按照丹方、控火术和控水术的记载，控制着火候和丹鼎内玄水的状态。
炼丹之难，对水和火的控制水准要求之高是非常重要的原因，稍微一个瑕疵，都可能导致炼丹失败。
而对云宣来说，由于玄元境界还非常低，而且因为丹经改造经络体质的原因，现在的玄元非常粗犷劲道，以玄元使出控火和控水之术时，难度就更加增大了。
就好比说，其他人释放出一丝玄元是一丝头发的大小，而云宣释放出的玄元则是一个茶碗的大小——稍有不慎，就可能将丹鼎毁掉。
这也意味着云宣一旦使用玄元，将会消耗的非常快，对于还没有到玄元一阶的玄元来说，很容易就会出现玄元枯竭的情况。一旦发生，就只会导致一个后果——炼丹失败。
到目前为止，云宣做的非常不容易，也做到了足够的好。分离玄元时并没有一下子就放出茶碗粗壮的玄元，而是差不多也控制在了一丝头发的大小。
为了达到这个效果，云宣此前的付出可谓是无比艰辛。从秘境出来之后，云宣就发现了自己这个问题，也就开始在寻找解决的办法。毕竟，空有雄厚的玄元，只能野蛮使用的话，不只是不能炼丹，与人打斗之时，也只能是既浪费，又不能持久。
试过了好多种方式之后，云宣发现，反复淬炼自己的玄元，最开始从茶碗般大小提取淬炼，然后慢慢地一点点痛苦地去压缩。万千次淬炼之后，终于逐渐地将每次只能控制到茶碗般大小，到竹竿般大小，再到手指般大小……直到最后，也终于到了发丝般大小。
这个过程修炼完毕之后，云宣感到自己的玄元修为更稳固和扎实了一些。甚至于，云宣还隐隐约约有一种说不清道不明的感受：那就是，玄元还可以继续细分，只不过目前的自己，没办法做到而已。
也是在等到了自己的玄元能够拆分到发丝般大小的时候，云宣才决定实打实地开始准备炼丹。
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