80分钟内回来的人只有七名,所以你们以后可要做好吃苦的准备了!
对了负重跑前三名是,陆铮,王永明,宋清雅,这三个人可以享受今天中午的点餐待遇。
最后五名我就不点名了,但是你们可要努力了,总不能让人家说你们连个女人都不如吧?
负重跑可是每天最少一次,你们那点儿分可不够我扣几次的!”
秦七月说到这儿停顿了一下,看了眼有些蔫的士兵,“接下来我们开始今天的第二项训练。
每个人俯卧撑500个,引体向上500个,蛙跳500个,最后五名做完的扣五分。开始吧!”
本就已经累个半死的众人心中顿时一突,平时若是身体正常的状态下,做完这三项倒也是没什么问题。
可是他们这些人里有好多都已经饿了一天的,再加上二十公里负重跑刚刚结束,哪来的体力呀?
这最后五名做完的还要扣分,这也太为难人了!
宋清雅刚才被点名时的欣喜已经全部消失不见了。
她在负重跑的时候已经把体力全部消耗光了,现在哪还有力气再做这三组训练?
再说女人的臂力天生就不如男人,这500组的引体向上和俯卧撑,恐怕真的能把她累晕过去。
梁一一听到秦七月说开始,便自动的走到单杠那里,跃上单杠便一板一眼的做了起来,动作标准的如教科书一般。
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